Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archive for the ‘TSAAFD’ Category

Diseño del fichero de habilidades gimnásticas 16/17 : uso de gifs

Posted by Paco Carral en noviembre 10, 2016

uxia
Además de las fichas de sesión, realizaremos un fichero con ejercicios de progresión de distintos elementos gimnásticos durante el curso. Para el diseño de los gifs o imágenes dinámicas de cada ejercicio podeis utilizar indistintamente entre otros: makeagif.comGiphy

Las correcciones de la ficha las realizaremos en el foro del curso de deportes individuales. Adjuntamos la ficha de Uxía, todavía en edición, pero ya con algunas correcciones. Fijaros en los trabajos del curso pasado, sobre todo para ver distintas opciones de ejercicios  y también los videos para ampliar el repertorio de ejercicios para vuestro video sobre los volteos.  En breve abriremos el buzón para la entrega definitiva y calificación de los trabajos.

https://docs.google.com/document/d/1NwD4CFGxVhABs69MdWZk1BXAArFEIr3GRypTlHHN8z8/pub

Adjuntamos el tutorial que vimos en clase por si teneis alguna duda en lo relativo al diseño de los gifs

https://docs.google.com/document/d/1ScX5TflO3Kdgo1QD6fUm2TKKJt2OPH-5RPUrMZgrSi8/edit?usp=sharing

 

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Ray Zapata: bronce final suelo 2015

Posted by Paco Carral en octubre 31, 2015

zapata

El español, de origen dominicano, estará en los Juegos de Río tras conseguir subir al podio junto al japonés Shirai, oro, y el británico Whitlock, plata.

En Grecia se coronó, el que años más tarde descubriría a este talento salido de Lanzarote, un diamante en bruto con muchísimo talento, pero que había que moldear. Ese fue el trabajo de Gervasio Deferr, triple medallista olímpico, especialista en suelo, como Zapata, que le llevó al Centro de Alto Rendimiento de San Cugat para potenciar su gimnasia. Cuenta Ray que Deferr le ayudó a clavar los saltos. Lee el resto de esta entrada »

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Psicología del deporte: “parte del placer del éxito procede del esfuerzo de lograrlo”

Posted by Paco Carral en octubre 29, 2015

psicologia

Interesante artículo e  video publicado no períodico “El País”

“El único imprescindible es el deportista”. “Parte del placer del éxito procede del esfuerzo de lograrlo”. Son sólo algunas de las decenas de frases pegadas en el corcho del despacho de Pablo del Río, psicólogo del CAR. La oficina, que depende del Consejo Superior de Deportes (CSD), está al lado la residencia Blume de Madrid. “Muchas de esas frases son de los propios deportistas”, asegura Del Río que lleva 25 años trabajando con atletas. En el Centro de Alto Rendimiento hay unos 200; él sigue a 60 de 13 disciplinas diferentes. En la mesa de trabajo tiene apiladas varias solicitudes. Son hojas con nombre, apellidos, disciplina y motivo por el que se solicita su ayuda. “Apoyo psicológico de cara al entrenamiento o a la competición”, es el término que se lee en las hojas…..

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Natación para bebés: 24/4/14

Posted by Paco Carral en abril 25, 2014

Durante la fase preparatoria de la sesión de natación para bebés del día 24 de abril y posteriormente, hemos ido recopilando informacion sobre este campo en un documento colaborativo. Algunos alumnos de 1º TSAAFD  han ido poniendo sus aportaciones y reflexiones sobre la sesión realizada, así como algunos enlaces a videos interesantes y recursos sobre este tema. El documento se irá actualizando con las sucesivas aportaciones de todos. A continuación añadimos un estracto del documento… Lee el resto de esta entrada »

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Aquagym: martes 22/4/14

Posted by Paco Carral en abril 22, 2014

Imagen

Alumnos de 1º TSAAFD na piscina de Campolongo nunha sesión de Aquagym dirixida por Rebeca González Portela, técnico de Serviocio – Pontevedra. Os alumnos coñeceron esta especialidade, desenvolvendo unha sesión de 45 minutos.  O término “aquagym”, de etimoloxía inglesa ven de mesturar os términos ximnasia e agua. Trátase de unha especialidade fundamentalmente aeróbica  que produce grandes beneficios na calidade de vida do usuario, sendo unha das actividades máis demandadas actualmente.

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Braza: análisis biomecánico

Posted by Paco Carral en febrero 25, 2014

sony

Interesante análisis biomecánico da técnica en braza da nadadora americana Rebecca Sony . O video, realizado por Sports Science, analiza entre outros aspectos, a simetría da técnica desta gañadora de 6 medallas olímpicas que hai menos dun mes ten anunciada a súa retirada da competición. Lee el resto de esta entrada »

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Campeonatos Nacionais de Ximnasia Educativa: 1957

Posted by Paco Carral en marzo 4, 2013

No ano 1957 o Instituto de Pontevedra foi proclamado Campión Nacional de Ximnasia Educativa. De volta a Pontevedra celebrouse o Festival Ximnástico que podedes ver nesta gravación orixinal como homenaxe aos alumnos que acadaron tan prezado galardón. Os trofeos pódense contemplar nas vitrinas do IES Sánchez Cantón.O evento foi dirixido e organizado por D. Manuel Corrochano Gálvez e Bernardino Rodiño, Profesores de Educación Física.  A comunidade educativa do IES Sánchez Cantón agradece a D. Rafael Sánchez Agustino, a D. Francisco Lorenzo Torres e  D. José Lorenzo Torres o feito de poder contar hoxe con tan valioso documento. A película orixinal foi rodada en Super-8.

O deporte no Instituto de Pontevedra: 1900 – 1963

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Habilidades Ximnásticas: Master Class de Parkour

Posted by Paco Carral en febrero 2, 2013

O Club de Ximnasia Deportiva Acrobática Arousa está a popularizar a disciplina do Parkour na cidade de Villagarcía. O Parkour, tamén coñecido como l’art du déplacement (a arte do desprazamento), é unha disciplina que consiste en desprazarse dunha orixe determinada a unha meta establecida e definida polo propio practicante, quen elixe a súa forma e trazo ao desprazarse, procurando que o seu movemento sexa o mais fluído e armónico posible, usando principalmente as habilidades do seu propio corpo, efectuando movementos propios e característicos da súa persoa (nunca debemos imitar posto que o parkour e a forma de “trasear” é persoal e intransferible). Isto significa superar obstáculos que se presenten no percorrido, tales como valos, muros, paredes, etc. (en ambientes urbanos e naturais). Os practicantes do parkour son denominados traceurs (traceuses no caso das mulleres).

Esta semana na hora de deportes Individuais de 1º TSAAFD no IES Sánchez Cantón de Pontevedra, uniremos 2 horas e teremos unha master class de Parkour con Leonardo Zuklevicius Mayo, adestrador de Ximnasia Deportiva que accedeu á nosa petición a través do alumno do Ciclo TSAAFD Borja Gómez Buceta. Borja e os seus compañeiros de club están a tentar popularizar en Villagarcía a práctica do Parkour. Leonardo adestra ó grupo amosándolle unha forma máis segura de practicar esta disciplina. O grupo conseguiu atraer aos medios de comunicación, filmando este interesante vídeo divulgativo de cara a conseguir máis espazo e horarios de adestramento nas instalacions municipais para unha disciplina que conecta moi ben coa xuventude e a acerca á ximnasia deportiva como base necesaria para unha práctica máis segura do Parkour.

Enlaces:

Adestramento de Parkour en Vilagarcía: Horario e lugar dos adestramentos: En Fexdega  os luns e xoves de 18.30 – 20.30 h. / No Polideportivo Castelao os martes de 21.30 – 23.30 h.

El documental «Acrobáticos» se adentra en el parkour vigués.

Parkour no TSAAFD 12-13

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Organización de eventos: Semana branca Ciclo TSAAFD en Andorra 2013

Posted by Paco Carral en enero 31, 2013

Do sábado 19 ao 26 de xaneiro de 2013 o alumnado do ciclo TSAAFD do IES Sánchez Cantón de Pontevedra, participou na Semana Branca en Andorra.

Os alumnos e alumnas do Ciclo realizaron diversas tarefas programadas polo profesorado acompañante e demais equipo avaliador do Ciclo TSAAFD co fin de adquiriren capacitación nos eidos da planificación, execución e avaliación de actividades de dinamización de grupos no medio natural.

Ademais de iniciarse ou perfeccionar a práctica do esquí alpino na estación de Soldeu Tarter, desenvolveuse unha actividade de patinaxe sobre xeo no Palau de Xel de Canillo e realizaouse unha visita ó centro termolúdico de Caldea.

Sen dúbida, esta saída complementa axeitadamente a formación do alumnado do ciclo TSAAFD de cara a facilitar a súa inserción no mercado laboral ou na posterior formación universitaria.

Acompañaron ó alumnado un grupo de participantes externos e ex alumnos que asumiron o papel de clientes virtuais do servicio. O alumnado asumiu labores de colaboración e control do grupo, reparto de material, entradas, tickets e forfaits, control e lista de participantes para o comedor, control e contaxe en paradas, así como elaboración de reportaxe gráfico e videos sobre a metodoloxía de ensino nos cursos de esquí e reportaxe sobre as pistas máis interesantes baixo o punto de vista do acompañamento recreativo de grupos.

O sistema de información para a inscripción dos participantes foi desenvolto a través da Web de xestión de actividades  que temos no centro e que estructúrase dentro da plataforma moddle. En canto ás ferramentas de moddle que utilizamos están o formato web para a edición da información e para as inscripcións utilizamos a ferramenta denominada retroalimentación anónima, o que permite inscribir ós participantes independentemente de que teñan contrasinal. Para a avaliación da actividade utilizouse tamén a ferramenta da retroalimentación anónima que nestes días está a recibir a información que dará lugar os cambios que os nosos alumnos e clientes virtuais nos van pedindo cada ano.

Para a xestión de correo cos participantes utilizouse unha conta de gmail na que vimos almacenando e elaborando grupos cos contactos de todos os anos. Para a administración e control contable utilizamos software libre, follas de cálculo open office, tendo unha asociación de alumnos (Aletheia) a través da cal xestionamos a recaudación e posterior pago á axencia ( Barceló Viaxes). As fichas de traballo utilizadas co alumnado durante a actividade foron elaboradas no Módulo de Proxecto co profesor Xan Rey Durán.

Colaboracións na edición desta entrada: Charo Sánchez Gabriel (Biblioteca) e Xosé Luís Janeiro Espiñeira (FOL). Asesoramento, deseño e estructura web: Marián Costa Giráldez (TIC) .

Enlaces: Canal youtube IES Sánchez Cantón

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A entrevista de traballo

Posted by Paco Carral en enero 28, 2013

A entrevista de traballo é un aspecto extremadamente importante á hora de buscar un traballo. Neste video móstranse dous exemplos de entrevistas, realizándose a continuación de cada unha delas un análise dos aspectos positivos e negativos observados.

Éxito en una entrevista de trabajo

Buen ejemplo: fin de entrevista

Preguntas complicadas en una entrevista de trabajo

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