Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archive for the ‘Bicicleta’ Category

¿Por qué voy en bici?

Posted by Gabriel en noviembre 1, 2010

bicicritica

Os presento un artículo de muy interesante de Pablo León que publica en su blog I love bicis en el que se plantean las típicas cuestiones sobre el uso de la bici en las ciudades.

Artículos relacionados:

Los Beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte

Bicicleta 2.0

Marcha en bici de los institutos de Pontevedra

¡Peligro!. Este espacio es solo para bicicletas

La prueba de la bicicleta

Posted in Bicicleta, Educación física | Comentarios desactivados en ¿Por qué voy en bici?

Los Beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte

Posted by Gabriel en julio 8, 2010

bicicletasAdemás del ahorro de tiempo que suele suponer utilizar la bicicleta en los desplazamientos por la ciudad, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) ha demostrado que, aunque no se le dedique mucho tiempo, practicar habitualmente esta actividad ayuda a controlar el peso.

Utilizar la bicicleta en nuestras actividades cotidianas, puede servir como una manera inconsciente de realizar una actividad física ya que muchas veces el objetivo no es hacer ejercicio, sino llegar a un sitio” comentan los autores de este trabajo que publica la revista ‘Archives of Internal Medicine’.

Durante 16 años, los investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) realizaron un seguimiento a 18.414 mujeres que, al inicio del estudio, tenían edades comprendidas entre los 25 y los 42 años. De forma periódica y a través de distintos cuestionarios, evaluaron su peso, altura, hábitos alimentarios y niveles de actividad física, entre otras variables.

Tras analizar los datos obtenidos, los investigadores comprobaron que, comparadas con aquellas que no pedaleaban, aquellas que utilizaban la bici una media de cuatro horas a la semana eran menos propensas a las ganancias de peso.

Otro de los aspectos que han resaltado los investigadores es que los beneficios de la bicicleta pueden compararse a caminar de forma vigorosa.

Finalmente en sus conclusiones los investigadores  reclaman más espacios y facilidades para las bicicletas en las ciudades.

Artículo completo: Los beneficios de ir al trabajo en bicicleta

Artículos relacionados:

Bicicleta 2.0

Marcha en bici de los institutos de Pontevedra

Bicicleta. Vía verde subbética

¡Peligro!. Este espacio es solo para bicicletas

La prueba de la bicicleta

Posted in Bicicleta, General, Salud | Etiquetado: | Comentarios desactivados en Los Beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte

Bicicleta 2.0

Posted by Gabriel en diciembre 19, 2009

Hoy he encontrado una noticia muy interesante en Europapres.es, sobre la bicicleta 2.0, en la que se comenta que el Instituto tecnológico de Massachusetts (MIT) han diseñado una bicicleta inteligente, capaz de moverse utilizando la energía cinética sobrante de la propia rueda. ‘The Copenhagen Wheel’ está equipada con conexión Bluetooth y soporte para el iPhone. Este invento ha sido calificado por los responsables del proyecto como “la bicicleta 2.0”
‘The Copenhagen Wheel’ es capaz de almacenar la energía cada vez que el ciclista use los frenos y luego utilizar esa energía proporcionando impulso al ir cuesta arriba. Cuando frena, su energía cinética es recuperada por un motor eléctrico y se almacena en baterías dentro de la rueda, de modo que se puede utilizar de nuevo cuando se necesite.

Artículo completo: el MIT diseña la “bicicleta 2.0”

Entradas relacionadas:

Posted in Bicicleta | Etiquetado: , | 1 Comment »

Mapa de carriles bici

Posted by Gabriel en julio 23, 2009

carrilEn el blog Puesta a punto, señalan el importante crecimiento del número de carriles bici en España. Me parece muy interesante la iniciativa de ciclismourgano.org, que crea una sección con la idea de reunir enlaces a todos los mapas de carriles bicis disponibles en Internet. Cada vez más los ayuntamientos están creando nuevos kilometros de carril bici, aunque todavía estamos muy por detrás de otros países europeos. En la fundación vida sostenible se puede consultar un post sobre la situación del uso de la bici en España (junio-2009).

También os recomiendo un post en el que se comenta que un carril de más de 60.000 kilómetros y con 12 rutas atravesará Europa a partir de 2009.

Entradas relacionadas:

Posted in Bicicleta | Etiquetado: , | Comentarios desactivados en Mapa de carriles bici

Marcha en bici de los institutos de Pontevedra

Posted by Gabriel en marzo 16, 2008

Esta es la cuarta edición de la marcha en bici que realizamos varios institutos de Pontevedra para fomentar el uso de este medio de transporte entre nuestros alumnos y reclamar al ayuntamiento la creación de más carriles bici en nuestra ciudad.

Los profesores del IES Sánchez Cantón agradecemos la inestimable colaboración de los alumnos de 1º y 2º del ciclo de TSAAFD. Muchas gracias

Posted in Act. Complementarias, Bicicleta, Educación física, Fotos | Etiquetado: , , , , | 1 Comment »

Bicicleta. Vía verde subbética

Posted by Gabriel en marzo 2, 2008

Las vías verdes son unas rutas, muy asequibles y casi sin desnivel. Este vídeo es sobre la Vía Verde Subbética, un magnífico recorrido de 56 km entre olivos, imponentes viaductos metálicos y pueblos que se asoman desde el Parque Natural de las Sierras Subbéticas.

Las vías verdes son unas rutas muy interesantes para plantear el contenido de BTT en los centros educativos, ya que evitamos el inconveniente del desnivel en la ruta.

para encontrar tu vía verde te recomendamos que visites viasverde.com

Posted in Bicicleta, Educación física, Vídeo | Etiquetado: , , , , | 2 Comments »

¡Peligro!. Este espacio es solo para bicicletas

Posted by Gabriel en enero 12, 2008

bicicleta-ciclistaseguro.jpgbici01.jpgSegún datos de la Dirección General de Tráfico, más de 100 personas mueren cada año en España mientras circulan en bicicleta. Si bien el número de accidentes sufridos por personas que circulaban en bicicleta que se producen en las carreteras es similar a los que ocurren dentro de las ciudades, los primeros suelen revestir mayor gravedad, ya que las estadísticas muestran que la mayoría de los accidentes mortales tienen lugar en las carreteras. El articulo completo lo podéis leer en periodistadigital.com

Posted in Bicicleta, Deportes | Etiquetado: , , | Comentarios desactivados en ¡Peligro!. Este espacio es solo para bicicletas

La prueba de la bicicleta

Posted by Gabriel en diciembre 16, 2007

Descubro en ecuaderno un artículo sobre la prueba de la bicicleta, una idea genial para poder valorar donde se puede vivir más tranquilo.

El proyecto consiste en dejar una bicicleta apoyada en un palo de luz, en un árbol, en el piso, contra una pared, en cualquier esquina de cualquier ciudad. Una cámara graba y cronometra desde el momento en que una persona deja esa bicicleta abandonada, hasta el momento en que otra persona se la lleva, permitiendo así saber cuanto dura una bicicleta sin resguardo en ese lugar.

 

 

 

Posted in Bicicleta, General, Vídeo | Etiquetado: , | Comentarios desactivados en La prueba de la bicicleta