Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archive for the ‘General’ Category

Un subidón de adrenalina

Posted by Gabriel en diciembre 23, 2010

Aquí os dejo un vídeo en el que un grupo de paracaidistas profesionales saltan al vacío

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Una escalera musical para promover la práctica de ejercicio

Posted by Gabriel en julio 10, 2010

Hace ya algunos meses vi este vídeo en youtube, llegué hasta él gracias a uno de esos correos “semispam” que algún amigo me suele mandar. En un primer momento, pensé que se trataba de una de esas “performances” que tanto circula por la red, pero ha resultado ser una iniciativa que se está llevando a cabo en algunas estaciones de metro para incitar a la gente a practicar ejercicio. La iniciativa ha llegado al metro de Santiago de Chile donde, bajo el eslogan ‘Sube las escaleras y cuida tu corazón’, los peldaños de una escalera del metro se transforman en las teclas de un piano gigante.

“La música invita a la gente a subir. Antes, había colas interminables para utilizar las escaleras mecánicas, pero ahora es al contrario”, ha comentado Adriana Olguin, jefa de la estación.

Fuente: una escalera musical para promover la práctica de ejercicio.

Otras entradas:

Reconocimiento oficial de las publicaciones en la red

El verdadero origen de la antorcha olímpica

Blog del mes de abril de 2010 en Educared

Un vídeo genial

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Los Beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte

Posted by Gabriel en julio 8, 2010

bicicletasAdemás del ahorro de tiempo que suele suponer utilizar la bicicleta en los desplazamientos por la ciudad, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) ha demostrado que, aunque no se le dedique mucho tiempo, practicar habitualmente esta actividad ayuda a controlar el peso.

Utilizar la bicicleta en nuestras actividades cotidianas, puede servir como una manera inconsciente de realizar una actividad física ya que muchas veces el objetivo no es hacer ejercicio, sino llegar a un sitio” comentan los autores de este trabajo que publica la revista ‘Archives of Internal Medicine’.

Durante 16 años, los investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) realizaron un seguimiento a 18.414 mujeres que, al inicio del estudio, tenían edades comprendidas entre los 25 y los 42 años. De forma periódica y a través de distintos cuestionarios, evaluaron su peso, altura, hábitos alimentarios y niveles de actividad física, entre otras variables.

Tras analizar los datos obtenidos, los investigadores comprobaron que, comparadas con aquellas que no pedaleaban, aquellas que utilizaban la bici una media de cuatro horas a la semana eran menos propensas a las ganancias de peso.

Otro de los aspectos que han resaltado los investigadores es que los beneficios de la bicicleta pueden compararse a caminar de forma vigorosa.

Finalmente en sus conclusiones los investigadores  reclaman más espacios y facilidades para las bicicletas en las ciudades.

Artículo completo: Los beneficios de ir al trabajo en bicicleta

Artículos relacionados:

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Marcha en bici de los institutos de Pontevedra

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¡Peligro!. Este espacio es solo para bicicletas

La prueba de la bicicleta

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Escuela de Circo

Posted by Gabriel en mayo 11, 2010

A través del blog del IES Antonio Gala nos enteramos de esta experiencia que se realiza en Fuente Palmera, concretamente en el el I.E.S Colonial, donde se lleva a cabo como actividad extraescolar una escuela de Circo (cirkolonia), nos parece una experiencia muy interesante que podéis conocer a través de este vídeo.

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Blog del mes de abril de 2010 en Educared

Posted by Gabriel en abril 16, 2010

La Fundación Telefónica y su portal EDUCARED nos han elegido como blog del mes de abril; aunque sólo es un reconocimiento honorífico, la verdad es que estamos muy sorprendidos y contentos, y agradecemos a César Poyatos y Jon Hernández, responsables de “Software libre”, esta distinción.

logo educaredEl reportaje sobre el blog esta incluido dentro de los contenidos del portal educared.net/softwarelibre.

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Blog Finalista en el II Premio Espiral

Ciclos deporte participa en el Congreso Nacional Internet en el Aula

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Admisión ciclos formativos de FP curso 2009-2010

Posted by Gabriel en julio 6, 2009

Publicadas as listaxes provisorias de solicitudes de admisión a ciclos formativos de formación profesional.
O período de reclamación contra estas listaxes abrangue desde o día 6 ata o día 13 de xullo de 2009.

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¿cuántas calorías consume cada deporte?

Posted by Gabriel en junio 20, 2009

En este artículo incluyo dos herramientas que nos permiten calcular el consumo de calorías, en función de la actividad física que realizamos y la duración de la misma. En el gráfico de elmundo.es la simulación se valora en horas y en el de la fundación del corazón el cálculo se puede realizar en minutos. En ambas se debe incluir el peso, ya que el peso corporal, tiene influencia sobre la cantidad de calorías quemadas. Así las personas de mayor peso consumen más calorías.

Vodpod videos no longer available.

Pantallazo

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Top 10 de blogs de educación física

Posted by Gabriel en junio 11, 2009

top10

Hace tiempo que tenía ganas de hacer este artículo, pero por cuestiones de tiempo estaba en la sección de borradores. Este top 10 es muy personal, es posible que falte alguno, pero lo modificaré en próximas actualizaciones. Para la elaboración de este ranking he tenido en cuenta las opiniones de varios alumnos de 1º del ciclo TSAAFD del curso pasado, a los que les propuse, como actividad de ampliación que confeccionase su propio top 10. De sus aportaciones, surge la inclusión de varios blogs, que de no ser por ellos no habría incluido.

Los criterios que hemos tenido en cuenta son:

  • Que sea un blog específico de educación física (independientemente del nivel educativo)
  • Número de recursos aportados.
  • Calidad de los recursos aportados.
  • Aunque valoramos el número de visitas que tienen, no es un aspecto fundamental, ya que esto suele estar muy determinado por su posicionamiento en Google, o su título. Lee el resto de esta entrada »

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Campeonato nacional de gimnasia educativa 1957

Posted by Gabriel en diciembre 13, 2008

Hace casi un año, Rafael Sánchez Agustino hizo una exposición en la diputación de Pontevedra, como conmemoración de la consecución por parte centro IES Sánchez Cantón,  del primer Campeonato Nacional de gimnasia educativa en 1957. Así que, con mucho retraso, os dejamos una selección de algunas fotos que formaron parte de esa exposición.

Se realizaba una tabla de gimnasia con 20 alumnos, incluyendo aparatos al más puro estilo Ling.

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Deportes dementes

Posted by Gabriel en agosto 10, 2008

en el periódico digital elmundo.es, presentan una serie de actividades en olas, sobre ruedas, nieve, rios, montaña, bajo el mar y aire entre las que están: Rollerball que consta de una gigantesca bola hinchada de aire en la cual nos introducimos para poder disfrutar de la sensación de un descenso a gran velocidad desde su interior sin sufrir ningún daño, ya que la bola amortigua todos los golpes. El rafting en la Noguera Pallaresa. Posiblemente el mejor lugar para acercarnos a esta actividad. Este río pirenaico está considerado el mejor de toda Europa para practicar rafting.

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