Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Posts Tagged ‘TSAAFD’

Desmontando a Ray Zapata

Posted by Paco Carral en octubre 24, 2015

zapata

No diario El País, publícase unha moi interesante edición especial a cerca do ximnasta español Ray Zapata.

Ray Zapata (Santo Domingo, República Dominicana, 22 años) es la esperanza de la gimnasia artística española. Descubierto por Gervasio Deferr, el único medallista olímpico español de este deporte, quien le tuteló y entrenó, encara el Mundial de Glasgow con el objetivo de sacar un billete directo para los Juegos de Río, donde podría aspirar a medalla en suelo. El PAÍS es testigo de una jornada de entrenamiento de la selección española a las órdenes de Fernando Siscar para entender las claves físicas de su mejor gimnasta.

Tomado de: El Pais

Anuncios

Posted in D. Individuales, Educación física | Etiquetado: , | Comentarios desactivados en Desmontando a Ray Zapata

Habilidades ximnásticas: Probas prácticas 2012-13

Posted by Paco Carral en junio 21, 2013

Nesta entrada iremos insertando algúns dos videos realizados polo alumnado de 1º TSAAFD do IES Sánchez Cantón de Pontevedra no Módulo de Deportes Individuais. Trátase da proba de habilidades ximnásticas realizada no curso 2012-13. A filmación foi realizada polo alumnado cos seus smartphones, encargándose eles da edición e subida a Youtube. Agradecerlles o seu traballo e adicación ó modulo durante este curso.  Conforme nos vaian chegando máis videos os iremos engadindo e reeditando a entrada.

Video do alumno Borja Gómez Buceta

Video da alumna Nerea VilaFernández

Entradas relacionadas

Habilidades ximnásticas: proba práctica 1º TSAAFD 11-12

Habilidades ximnásticas: probas practicas doutros anos

Para saber mais: Lee el resto de esta entrada »

Posted in D. Individuales, Deportes, Educación física, Examenes, Gimnasia | Etiquetado: , , , | Comentarios desactivados en Habilidades ximnásticas: Probas prácticas 2012-13

Nelson adelante. Técnica de patín en línea

Posted by Gabriel en agosto 15, 2008

Tutorial de esta técnica de patín en línea.

Posted in Patinaje, TSAAFD, Vídeo | Etiquetado: , , , , | Comentarios desactivados en Nelson adelante. Técnica de patín en línea

El corazón y el cerebro en National Geographic

Posted by olallagl en mayo 17, 2008

Las maravillas de la web 2.0, a través del blog ciencias al natural, encontramos este fantástico recurso de la web de National Geographic, sobre el cuerpo humano. Son muy interesantes las presentaciones sobre el corazón y el cerebro. Está en ingles, pero como es muy visual se entiende muy bien.

Artículos relacionados:
Atlas anatómico interactivo
El corazón
Apuntes de anatomía y fisiología

Posted in Apuntes, Bases anatómicas fisiológicas, TSAAFD | Etiquetado: , , , | 1 Comment »

Trabajo de flexibilidad

Posted by Gabriel en mayo 14, 2008

En el contenido de atletismo (el último del curso), tenéis que realizar y entregar una ficha de flexibilidad con 10 o 12 ejercicios de flexibilidad, que deberán incluir: las descripciones de los ejercicios, el grupo muscular que se estira y una representación gráfica del mismo (foto o dibujo). Estas fichas serán utilizadas para la vuelta a la calma en varias sesiones.

Fecha de presentación: Lunes 19 de Mayo de 2008.

Artículos que te pueden interesar revisar:

Buscador de estiramientos

Ficha de flexibilidad

Posted in Actividades, Atletismo, TSAAFD | Etiquetado: , | Comentarios desactivados en Trabajo de flexibilidad

Trabajo sobre el calentamiento de atletismo

Posted by Gabriel en mayo 13, 2008

Consiste en realizar un calentamiento en el que se deben incluir ejercicios de los siguientes apartados:

Estructura del calentamiento.

  1. Carrera continua.
  2. Ejercicios de movilidad general.
  3. Ejercicios sobre el terreno de flexibilidad.
  4. Estimulación de los grupos musculares que no intervienen en la carrera.
  5. Ejercicios de técnica de carrera.
  6. Calentamiento específico de la actividad a realizar seguidamente (progresivos, multilanzamientos, multisaltos). Lee el resto de esta entrada »

Posted in Actividades, Atletismo, Educación física, TSAAFD | Etiquetado: , , | 7 Comments »

Danzas del mundo. Tsadik katamar

Posted by Gabriel en mayo 11, 2008

Dise que esta danza israelita simboliza a procura do paraíso por un sabio e un tolo. O sabio da pasos regulares, precisos e medidos para chegar ó paraíso, simbolizado polo xesto de erguer os brazos. O tolo dá voltas, anda para diante e para atrás e non sabe ben onde ir, pero ó fin tamén atopa o paraíso.

Esta danza israelí simboliza la búsqueda del paraíso por un sabio y un loco. El sabio da pasos regulares, precisos y medidos para llegar al paraíso, simbolizado por el gesto de subir los brazos. El loco da vueltas, anda hacia delante y hacia atrás y no sabe donde ir, pero al final también encuentra el paraíso.

Instrucións de baile:

En círculo collidos das mans para circular en SAH (sentido antihorario). Lee el resto de esta entrada »

Posted in Danzas del mundo, Educación física, TSAAFD, Vídeo | Etiquetado: , , | 8 Comments »

¿Se nota la mejora?

Posted by Gabriel en mayo 7, 2008

Aquí tenéis el antes y el después. La calidad del vídeo no es muy alta, pero en algunos casos las mejoras son muy evidentes. Ah y el viernes a las 11:50 examen teórico en el paraninfo.

Posted in Educación física, Patinaje, TSAAFD, Vídeo | Etiquetado: , , | Comentarios desactivados en ¿Se nota la mejora?

Trabajo sobre figuras de acrosport

Posted by Gabriel en mayo 7, 2008

El trabajo consiste en realizar una serie de figuras de acrosport que tenéis en una ficha (figuras de parejas, tríos y cuartetos). Los grupos están formados por 4-6 personas, en las que los roles son: portor, ágil, ayudas y fotógrafo. Los roles se van alternado, de forma que todos los componentes del grupo participen en las figuras. Si hay algún alumno lesionado, realizará la labor de fotógrafo.

Cada grupo aporta una cámara fotográfica digital, el trípode lo aporta el departamento (si tenéis uno propio lo podéis traer)
En el trabajo se valora el número de figuras conseguidas por el grupo.

De todas las fotos realizadas el curso 2007/2008 he seleccionado del grupo de figuras de parejas y tríos, aquellas que estaban mejor, para realizar esta presentación.

Más imágenes en las galerías de imagen del departamento de Educación Física, ubicadas en la pagina web de nuestro centro IES Sánchez Cantón de Pontevedra

Artículos relacionados:

Figuras de acrosport. Parejas

Gimnasia acrobatica. Cirque du soleil
Gimnasia artistica. Modalidades
Disciplinas del Acrosport
Webquest de gimnasia artistica y acrosport

Posted in Acrosport, Actividades, Educación física, Fotos, Gimnasia | Etiquetado: , , , , , | 13 Comments »

Mi primera coreografía, ¿cómo la enseño?

Posted by olallagl en mayo 6, 2008

Podéis encontrar algunas ideas para la elaboración y enseñanza de coreografías de aeróbic, en un artículo publicado por David Campos Roca en la página de la FEDA (Federación Española de Aeróbic y Fitness).

Mi primera coreografía, ¿cómo la enseño?

Posted in General, Gimnasia, TSAAFD | Etiquetado: , , | Comentarios desactivados en Mi primera coreografía, ¿cómo la enseño?