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Posts Tagged ‘patinaje en linea’

Más ejercicios de Patinaje en línea

Posted by Gabriel en diciembre 23, 2009

Como en varios comentarios me han pedido más vídeos sobre ejercicios de patinaje en línea, os dejo este vídeo por si os sirve.

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10 ejercicios básicos de patinaje

Posted by Gabriel en marzo 12, 2009

Os presento un vídeo del blog Ull Esportiu, en el que nos presentan 10 ejercicios básicos para patinaje en línea. Yo sólo corregiría el comentario que se hace sobre la posición básica, ya que, la línea nariz-rodilla-punta del pie, no señala que deben estar alineados, sino que, debe estar por delante la nariz, después la rodilla y finalmente la punta del pie, ésto nos facilitará que el centro de gravedad esté adelantado.

Ver el vídeo desde youtube

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Patinaje de velocidad

Posted by Gabriel en marzo 10, 2009

Este vídeo fue elaborado por la federación internacional de patinaje, como apoyo a la propuesta del patinaje de velocidad para convertirse en deporte olímpico en 2016. En la asamblea que se celebro el 2 de octubre de 2009 en Copenhague, los dos deportes que finalmente entraron en el programa olímpico, fueron el golf y el rugby a siete.

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Técnicas de patinaje en línea. Cambios de sentido

Posted by Gabriel en enero 14, 2009

En este vídeo podéis ver dos técnicas para realizar los cambios de sentido (transiciones adelante-atrás o atrás-adelante). La primera en pivote o patines en paralelo, en la que se pivota sobre las ruedas delanteras mientras se levantan las traseras o se pivota sobre las ruedas traseras, levantando las delanteras, podemos combinar el gesto con la acción de brazos. Es decir, adelantamos y extendemos el brazo del lado contrario hacia el que vamos a girar y el otro lo extendemos hacia atrás. La segunda técnica se llama cambio en dos pasos o de vals, en ésta levantamos la pierna del interior del giro, la colocamos en el sentido contrario (casi talón con talón), realizando un cambio de peso, y cambiamos el patín que teníamos adelantado.

Pero como una imagen vale más que mil palabras, aquí tenéis el vídeo.

Ver el vídeo desde youtube

Mientras recupero el vídeo os dejo estos de menaroller

Transición adelante

Transición hacia atrás

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Mis primeros pasos con un patín en línea

Posted by Gabriel en enero 9, 2009

Los primeros pasos en un patín en línea se deben dar desde la posición en v, las rodillas semiflexionadas, debemos empezar por pasos cortos. Es importante que mantengamos la línea nariz, rodilla, punta del pie, es decir,  que la nariz esté por delante de la rodilla y ésta a su vez, por delante de la punta del pie (evita muchas caídas hacia atrás).

Este es un vídeo sobre los primeros pasos del patinaje en línea que encontré en youtube.

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Nelson adelante. Técnica de patín en línea

Posted by Gabriel en agosto 15, 2008

Tutorial de esta técnica de patín en línea.

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Competición freestyle slalom

Posted by Gabriel en marzo 31, 2008

En el freestyle la distancia entre los conos es constante. Las distancias usadas en los lugares de entrenamiento y en las competiciones de todo el mundo son: 50, 80 y 120 cm. Esta última puede ser útil para aprender las primeras figuras, pero es aconsejable pasar cuanto antes a 80cm, la más usada. Los conos a 50cm se usarán en un nivel avanzado, cuando ya se hayan aprendido la mayoría de las figuras clásicas en la distancia de 80cm.

Aquí tenéis un vídeo de kim sung jim en shangay 2007, que encontré en slalomskating.com

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La mejor web de freestyle patines

Posted by Gabriel en marzo 30, 2008

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Os recomiendo la web slalomskaiting, que quiere dar a conocer una nueva disciplina del patinaje: el slalom, o free-style slalom. El slalom ha sido reconocido en el año 2007 por la FIRS, la Federación Internacional de Roller Sports, como especialidad del patinaje.
Presentan una sección de figuras, donde se pueden ver vídeos didácticos con buena calidad. También podéis tener acceso a las últimas noticias del mundo del slalom: nuevos materiales, eventos y competiciones, en la sección noticias.

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Patines en línea. Tipos

Posted by Gabriel en marzo 26, 2008

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Hay diversos tipos de patines en línea: Fitness (para iniciarse o ir de paseo), hockey en línea, patines de velocidad (con 4 o 5 ruedas), patines agresivos Lee el resto de esta entrada »

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Patinaje en línea. Técnica del doble empuje

Posted by Gabriel en marzo 18, 2008

En éste vídeo podéis ver la técnica de doble empuje popularizada por el patinador estadounidense Chad Hedrick, que consiste en iniciar el movimiento de la pierna adelantada con un ligero empuje hacia el interior, para después llevarla hacia el exterior. Esta técnica exige una buena preparación física, y es difícil de dominar.

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