Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Ejercicio físico en la tercera edad para no volvernos locos

Posted by Gabriel en octubre 26, 2012

tercera edadLa revista Neurology acaba de publicar un estudio de la Universidad de Edimburgo, según el cual  hacer ejercicio físico cuando se entra en los 70 años puede prevenir la demencia. Algún tipo de gimnasia en estas edades lograría también prevenir el encogimiento del cerebro.

Los investigadores realizaron un escáner cerebral a 638 personas voluntarios que se habían jubilado y ya superaban los 70 años. El análisis de los resultados evidenció que aquellos que eran más activos físicamente mostraban menos encogimiento del cerebro en un período de tres años.

Artículo completo: El ejercicio en la tercera edad puede prevenir la demencia

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