Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Buscador de estiramientos

Posted by Gabriel en febrero 19, 2008

Rafa Luque nos presenta en su blog De la gimnasia a la Educación Física, un buscador de estiramientos, que está en la pagina de www.runners.es.

Ésta es una herramienta muy curiosa y útil para saber cómo estirar cada grupo muscular.  Nos explica dónde está situado cada músculo y podremos ver un breve vídeo de cómo estirarlo.

Es una herramienta muy útil para elaborar vuestras fichas de estiramiento.

Enlace al buscador de estiramientos

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