Vídeo sobre inciación al patinaje

Éste es un vídeo sobre iniciación al patinaje de ullesportiu, en él se comentan aspectos importantes para realizar la iniciación  al patinaje en línea, como la importancia de las protecciones o el tipo de pavimento más apropiado para la iniciación.

Vídeo sobre patinaje artístico sobre ruedas

A través del blog patinajeando encuentro, un vídeo un poco largo, pero muy interesante, que realizó telemadrid sobre el patinaje artístico sobre ruedas. En él, se explica un poco, el modelo de competición y se plantea el debate siempre abierto de si es más fácil el patinaje sobre hielo o sobre ruedas.

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10 ejercicios básicos de patinaje

Os presento un vídeo del blog Ull Esportiu, en el que nos presentan 10 ejercicios básicos para patinaje en línea. Yo sólo corregiría el comentario que se hace sobre la posición básica, ya que, la línea nariz-rodilla-punta del pie, no señala que deben estar alineados, sino que, debe estar por delante la nariz, después la rodilla y finalmente la punta del pie, ésto nos facilitará que el centro de gravedad esté adelantado.

Ver el vídeo desde youtube

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Técnicas de patinaje en línea. Cambios de sentido

En este vídeo podéis ver dos técnicas para realizar los cambios de sentido (transiciones adelante-atrás o atrás-adelante). La primera en pivote o patines en paralelo, en la que se pivota sobre las ruedas delanteras mientras se levantan las traseras o se pivota sobre las ruedas traseras, levantando las delanteras, podemos combinar el gesto con la acción de brazos. Es decir, adelantamos y extendemos el brazo del lado contrario hacia el que vamos a girar y el otro lo extendemos hacia atrás. La segunda técnica se llama cambio en dos pasos o de vals, en ésta levantamos la pierna del interior del giro, la colocamos en el sentido contrario (casi talón con talón), realizando un cambio de peso, y cambiamos el patín que teníamos adelantado.

Pero como una imagen vale más que mil palabras, aquí tenéis el vídeo.

Ver el vídeo desde youtube

Mis primeros pasos con un patín en línea

Los primeros pasos en un patín en línea se deben dar desde la posición en v, las rodillas semiflexionadas, debemos empezar por pasos cortos. Es importante que mantengamos la línea nariz, rodilla, punta del pie, es decir,  que la nariz esté por delante de la rodilla y ésta a su vez, por delante de la punta del pie (evita muchas caídas hacia atrás).

Este es un vídeo sobre los primeros pasos del patinaje en línea que encontré en youtube.

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Ejercicios de patinaje en línea

En este vídeo se puede ver un buen ejercicio, para el aprendizaje del paso cruzado adelante.

Nelson adelante. Técnica de patín en línea

Tutorial de esta técnica de patín en línea.

Patinaje sincronizado

Hacía mucho tiempo que no publicábamos nada sobre patinaje. Aquí os dejo un vídeo que hemos encontrado en el blog patinajeando, es sobre el patinaje sincronizado, una disciplina que al parecer se practica mucho en los países americanos.

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Ruedas patin linea

Los Rodamientos.

¿Se nota la mejora?

Aquí tenéis el antes y el después. La calidad del vídeo no es muy alta, pero en algunos casos las mejoras son muy evidentes. Ah y el viernes a las 11:50 examen teórico en el paraninfo.

Los Rodamientos.