Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archivos de la categoría ‘Acrosport’

Habilidades Ximnásticas: Master Class de Parkour

Publicado por Paco en febrero 2, 2013

O Club de Ximnasia Deportiva Acrobática Arousa está a popularizar a disciplina do Parkour na cidade de Villagarcía. O Parkour, tamén coñecido como l’art du déplacement (a arte do desprazamento), é unha disciplina que consiste en desprazarse dunha orixe determinada a unha meta establecida e definida polo propio practicante, quen elixe a súa forma e trazo ao desprazarse, procurando que o seu movemento sexa o mais fluído e armónico posible, usando principalmente as habilidades do seu propio corpo, efectuando movementos propios e característicos da súa persoa (nunca debemos imitar posto que o parkour e a forma de “trasear” é persoal e intransferible). Isto significa superar obstáculos que se presenten no percorrido, tales como valos, muros, paredes, etc. (en ambientes urbanos e naturais). Os practicantes do parkour son denominados traceurs (traceuses no caso das mulleres).

Esta semana na hora de deportes Individuais de 1º TSAAFD no IES Sánchez Cantón de Pontevedra, uniremos 2 horas e teremos unha master class de Parkour con Leonardo Zuklevicius Mayo, adestrador de Ximnasia Deportiva que accedeu á nosa petición a través do alumno do Ciclo TSAAFD Borja Gómez Buceta. Borja e os seus compañeiros de club están a tentar popularizar en Villagarcía a práctica do Parkour. Leonardo adestra ó grupo amosándolle unha forma máis segura de practicar esta disciplina. O grupo conseguiu atraer aos medios de comunicación, filmando este interesante vídeo divulgativo de cara a conseguir máis espazo e horarios de adestramento nas instalacions municipais para unha disciplina que conecta moi ben coa xuventude e a acerca á ximnasia deportiva como base necesaria para unha práctica máis segura do Parkour.

Enlaces:

Adestramento de Parkour en Vilagarcía: Horario e lugar dos adestramentos: En Fexdega  os luns e xoves de 18.30 – 20.30 h. / No Polideportivo Castelao os martes de 21.30 – 23.30 h.

El documental «Acrobáticos» se adentra en el parkour vigués.

Parkour no TSAAFD 12-13

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Acrosport con el Cirque du Soleil

Publicado por Gabriel en agosto 6, 2010

Dentro de su espectáculo Saltimbanco, en el que se combinan técnicas circenses y música en directo, podemos ver un número en el que hay elementos de la gimnasia acrobática.

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Crea tus figuras de acrosport

Publicado por Gabriel en febrero 18, 2009

En el blog de Olga Cabaleiro, encontramos el enlace a una web francesa, que ya conocíamos en su versión anterior y recientemente se ha actualizado. La nueva actualización incluye una opción muy interesante, con la que podemos crear nuestras propias pirámides. Es un recurso muy útil, aunque los dibujos no representan la realidad, ya que como veréis, al llevarlo a la práctica, en el dibujo se mantienen posiciones que en la realidad no se pueden ejecutar de la misma forma, por eso, nosotros solemos utilizar las fotos.

web acrosport

Aquí os dejo algún ejemplo de pirámides que he creado desde esta web.

cuarteto2quinteto2

Actualizado (7/07/2010). Actividad: crea 6 figuras que después representarás en clase.

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Figuras de acrosport. Parejas

Publicado por Gabriel en enero 20, 2009

Ésta es una selección de figuras de gimnasia acrobática de dificultad baja, realizadas por los alumnos de ciclo TSAAFD 2006, en el módulo de deportes individuales.

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Trabajo sobre figuras de acrosport

Publicado por Gabriel en mayo 7, 2008

El trabajo consiste en realizar una serie de figuras de acrosport que tenéis en una ficha (figuras de parejas, tríos y cuartetos). Los grupos están formados por 4-6 personas, en las que los roles son: portor, ágil, ayudas y fotógrafo. Los roles se van alternado, de forma que todos los componentes del grupo participen en las figuras. Si hay algún alumno lesionado, realizará la labor de fotógrafo.

Cada grupo aporta una cámara fotográfica digital, el trípode lo aporta el departamento (si tenéis uno propio lo podéis traer)
En el trabajo se valora el número de figuras conseguidas por el grupo.

De todas las fotos realizadas el curso 2007/2008 he seleccionado del grupo de figuras de parejas y tríos, aquellas que estaban mejor, para realizar esta presentación.

Más imágenes en las galerías de imagen del departamento de Educación Física, ubicadas en la pagina web de nuestro centro IES Sánchez Cantón de Pontevedra

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Webquest de gimnasia artística y acrosport

Publicado por Gabriel en febrero 28, 2008

WEBQUEST SOBRE GIMNASIA ARTÍSTICA Y ACROSPORT PARA CICLOS FORMATIVOS

INTRODUCCIÓN
Vamos a realizar una webquest sobre gimnasia artística y acrosport, para reforzar los contenidos teóricos del módulo de deportes individuales (Ciclo T.S.A.A.F.D) Leer el resto de esta entrada »

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Disciplinas del acrosport

Publicado por Gabriel en febrero 15, 2008

En la gimnasia acrobática nos encontramos con diferentes ejercicios:
1. Estático (balance)
2. Dinámico (tempo)
3. Combinado (estático y dinámico).

Dentro de la disciplina de acrosport se compite en cinco modalidades, en este vídeo las podéis ver.

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