Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archivos de la categoría ‘Gimnasia’

Crea tus figuras de acrosport

Publicado por Gabriel en Febrero 18, 2009

En el blog de Olga Cabaleiro, encontramos el enlace a una web francesa, que ya conocíamos en su versión anterior y recientemente se ha actualizado. La nueva actualización incluye una opción muy interesante, con la que podemos crear nuestras propias pirámides. Es un recurso muy útil, aunque los dibujos no representan la realidad, ya que como veréis, al llevarlo a la práctica, en el dibujo se mantienen posiciones que en la realidad no se pueden ejecutar de la misma forma, por eso, nosotros solemos utilizar las fotos.

web acrosport

Aquí os dejo algún ejemplo de pirámides que he creado desde esta web.

cuarteto2quinteto2

Artículos relacionados:

Disciplinas del acrosport

Figuras de acrosport. Parejas

Trabajo sobre figuras de acrosport

Publicado en Acrosport | Etiquetado: , , | 2 Comentarios »

Gimnasia rítmica. Ejercicio de pelota

Publicado por Gabriel en Enero 26, 2009

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica con acompañamiento musical, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen de las gimnastas unas condiciones físicas excepcionales.
En este deporte,  las disciplinas se caracterizan por el uso de accesorios como: pelota, mazas, aro, cuerda y cinta que acompañan a la música. Es un deporte olímpico en el que sólo pueden participar mujeres.

La pelota es el único accesorio en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa se requiere una relación más sensual entre el cuerpo y el móvil. Los movimientos del balón van en perfecta armonía con el cuerpo. El balón no debe quedar inmóvil en el piso, debe estar rodando, girando, etc. En los ejercicios de pelota se producen rebotes, giros, espectaculares lanzamientos con control y precisión en las recepciones con brazos, piernas, etc.

Artículos relacionados:
Gimnasia rítmica
Elementos gimnasticos en los distintos aparatos
Disciplinas del Acrosport
Flic-flac

Publicado en Gimnasia, Vídeo | Etiquetado: | Deja un Comentario »

Figuras de acrosport. Parejas

Publicado por Gabriel en Enero 20, 2009

Ésta es una selección de figuras de gimnasia acrobática de dificultad baja, realizadas por los alumnos de ciclo TSAAFD 2006, en el módulo de deportes individuales.

Otros artículos relacionados:

Publicado en Acrosport, Fotos, Gimnasia | Etiquetado: , | Deja un Comentario »

Gimnasia rítmica

Publicado por Gabriel en Agosto 13, 2008

En esta presentación de Sara Alarcon de Vargas, podemos ver qué es la gimnasia artística y una descripción de los aparatos.

Publicado en Educación física, Gimnasia | Etiquetado: , , | Deja un Comentario »

Entrenamiento de gimnastas de élite

Publicado por Gabriel en Julio 24, 2008

Este es un vídeo en el que podéis ver ejercicios de entrenamiento de gimnasia artística femenina

Publicado en Gimnasia, Vídeo | Etiquetado: , | 1 comentario

Manual de ayudas en gimnasia

Publicado por Gabriel en Mayo 17, 2008

Autor: Carlos Araujo
Editorial: paidotrivo

El título no engaña, en esencia es un manual de ayudas en gimnasia artística. Además de las ayudas propiamente dichas, también se hace referencia a los aspectos técnicos más relevantes de los distintos elementos gimnásticos y a los errores más frecuentes. Las ilustraciones son de buena calidad y salvo la ausencia de algún elemento (no especialmente relevante) y la errata del flick flack (flic flac), es un libro muy recomendable.
Podéis acceder a su índice y a un extracto de los capítulos del libro a través de los Leer el resto de esta entrada »

Publicado en Educación física, Gimnasia, Libros | Etiquetado: , | 3 Comentarios »

Trabajo sobre figuras de acrosport

Publicado por Gabriel en Mayo 7, 2008

El trabajo consiste en realizar una serie de figuras de acrosport que tenéis en una ficha (figuras de parejas, tríos y cuartetos). Los grupos están formados por 4-6 personas, en las que los roles son: portor, ágil, ayudas y fotógrafo. Los roles se van alternado, de forma que todos los componentes del grupo participen en las figuras. Si hay algún alumno lesionado, realizará la labor de fotógrafo.

Cada grupo aporta una cámara fotográfica digital, el trípode lo aporta el departamento (si tenéis uno propio lo podéis traer)
En el trabajo se valora el número de figuras conseguidas por el grupo.

De todas las fotos realizadas el curso 2007/2008 he seleccionado del grupo de figuras de parejas y tríos, aquellas que estaban mejor, para realizar esta presentación.

Más imágenes en las galerías de imagen del departamento de Educación Física, ubicadas en la pagina web de nuestro centro IES Sánchez Cantón de Pontevedra

Artículos relacionados:

Figuras de acrosport. Parejas

Gimnasia acrobatica. Cirque du soleil
Gimnasia artistica. Modalidades
Disciplinas del Acrosport
Webquest de gimnasia artistica y acrosport

Publicado en Acrosport, Actividades, Educación física, Fotos, Gimnasia | Etiquetado: , , , , , | 8 Comentarios »

Mi primera coreografía, ¿cómo la enseño?

Publicado por olallagl en Mayo 6, 2008

Podeis encontrar algunas ideas para la elaboración y enseñanza de coreografías de aeróbic, en un artículo publicado por David Campos Roca en la página de la FEDA (Federación Española de Aeróbic y Fitness).

Mi primera coreografñia, ¿cómo la enseño?

Publicado en General, Gimnasia, TSAAFD | Etiquetado: , , | Deja un Comentario »

Gimnásia acrobatica. Cirque du soleil

Publicado por Gabriel en Abril 11, 2008

Un nuevo vídeo de gimnasia acrobática, esta vez con figuras estáticas. El espectáculo es Saltimbanco del cirque du soleil

ver el vídeo desde youtube

Entradas relacionadas:
Cirque du soleil. Montaje con cuerdas
Gimnasia acrobática dinámica. Cirque du soleil

Publicado en Gimnasia, TSAAFD, Vídeo | Etiquetado: , , , | Deja un Comentario »

Gimnasia acrobática dinámica. Cirque du soleil

Publicado por Gabriel en Abril 8, 2008

Un ejemplo de la gimnasia acrobática (acrosport) dinámica. El montaje es del espectáculo Quidam del cirque du soleil

ver el vídeo desde youtube

Entradas relacionadas:
cirque du soleil. Montaje con cuerdas
Gimnasia acrobática. Cirque du soleil

Publicado en Educación física, Gimnasia, TSAAFD, Vídeo | Etiquetado: , , , , | Deja un Comentario »