Ciclos Deporte

Bitácora de aula del área de Educación Física

Archivos de la categoría ‘Educación física’

Ejercicio físico en la tercera edad para no volvernos locos

Publicado por Gabriel en octubre 26, 2012

tercera edadLa revista Neurology acaba de publicar un estudio de la Universidad de Edimburgo, según el cual  hacer ejercicio físico cuando se entra en los 70 años puede prevenir la demencia. Algún tipo de gimnasia en estas edades lograría también prevenir el encogimiento del cerebro.

Los investigadores realizaron un escáner cerebral a 638 personas voluntarios que se habían jubilado y ya superaban los 70 años. El análisis de los resultados evidenció que aquellos que eran más activos físicamente mostraban menos encogimiento del cerebro en un período de tres años.

Artículo completo: El ejercicio en la tercera edad puede prevenir la demencia

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Habilidades ximnásticas: proba práctica 1º TSAAFD

Publicado por Paco en octubre 11, 2012

A proba práctica de avaliación de habilidades ximnásticas consiste na realización dun montaxe das seguintes características:

  • Constará de 6 elementos ximnásticos de complexidade variable. O equilibrio de brazos e a roda lateral serán elementos ximnásticos obrigatorios, ainda que poden ser sustituidos por elementos ximnásticos de maior complexidade.
  • Os elementos ximnásticos serán unidos a través de al menos 4 enlaces ou elementos de transición, que poderán ser equilibrios, saltos, xiros ou desprazamentos, sendo recomendable que elixades al menos 1 enlace de cada grupo. Durante o examen poderanse recibir axudas, pero é importante que estén debidamente sincronizadas en canto a ubicación e realización.

Os exames son filmados, deste xeito o alumnado pode observar a súa execución e coñecer os erros a correxir. O alumnado que así o desexe pode subir o seu video a youtube e remitirnos o enlace correspondente.

O alumnado debe presentar un documento cun esquema da colocación das colchonetas (normalmente en L) e a ubicación espacial que fará dos distintos elementos e enlaces a utilizar no exercicio, detallando as axudas que se van a recibir. E necesario presentar un borrador previo durante as xornadas de preparación da proba. O documento definitivo entrégase o día do examen.

Entrada actualizada para o curso 2012-13: publicada inicialmente o 17/3/12. Agradecer a colaboración do alumnado de TSAAFD que intervén nos distintos videos e na confección dos documentos de apoio.

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Natación: la actitud de los nadadores australianos en los JJ. OO. de Londres está siendo investigada

Publicado por Paco en septiembre 18, 2012

Australia investiga el comportamiento de sus nadadores en Londres

Una serie de actitudes presuntamente irregulares están siendo investigadas por las autoridades deportivas australianas. En el punto de mira está el bajo rendimiento de los nadadores australianos, con una clasificación en el medallero que no se veía desde las olimpiadas de Montreal 1976. Unos resultados que no son fácilmente explicables en una potencia de la natación como Australia.

Tomado de: Elpais.com

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última moda en los parques de Madrid: entrenadores personales y fitness

Publicado por Gabriel en junio 4, 2012

Éste es un reportaje de Que sobre los entrenadores personales low cost

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Atletismo: Medio Maratón Vig-Bay

Publicado por Paco en marzo 23, 2012

En la web CorriendoVoy podemos ver videos de llegadas de carreras, medias maratones y distintos eventos atléticos. El corredor una vez celebrada la carrera puede localizar el video de la llegada en función de su tiempo. En la web hay enlaces a las próximas carreras que serán grabadas, entre ellas el Medio Maratón Gran Bahía o Vig – Bay, cuyo recorrido de 21.097 m. discurre por  Vigo, Nigrán y Bayona.
La distancia está homologada por la RFEA. Leer el resto de esta entrada »

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Músculos del Codo

Publicado por Gabriel en febrero 13, 2012

Dentro del módulo de Musculación os dejamos la presentación del tema del codo.

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Concedido o nivel III dos CTD de Fútbol e Balonmán ó IES Sánchez Cantón de Pontevedra

Publicado por Paco en octubre 29, 2011

No DOGA nº 190 do Martes, 4 de outubro de 2011 foi publicada a Orde do 22 de agosto de 2011 pola que se fai pública a oferta educativa das ensinanzas deportivas da Comunidade Autónoma de Galicia a partir do curso escolar 2011-2012. O IES Sánchez Cantón terá concedidos según a citada orde para o vindeiro curso escolar 2012-13 o CTD nivel III de Fútbol e Balonmán sempre e cando se alcance o número mínimo de alumnado matriculado previsto na orde e nos prazos que se habiliten a tal fin.

Iremos dando información na web do IES Sánchez Cantón no enlace relativo a Ciclos TSAAFD e CTD de Fútbol e Balonmán.

Concesión do nivel III de CTD de Fútbol e Balonmán ó IES Sánchez Cantón de Pontevedra

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Blogs de Educación Física

Publicado por Gabriel en octubre 7, 2011

blog ies la paloma

Cada vez hay más centros que trabajan con las TIC en el área de Educación física. Hoy os presento el blog del departamento de Educación Física del Ies la Paloma de Madrid, es un blog que está empezando pero sin duda en poco tiempo empezará a presentar las interesantes propuestas educativas del departamento.

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Recurso tic sobre el deporte de orientación

Publicado por Gabriel en junio 6, 2011

orientaciónA través del blog de Educación física-IES Dámaso Alonso de Puertollano encontramos este recurso sobre el deporte de orientación que nos parece muy interesante. El recurso está en la web del IES las Llamas de Cantabria y no sólo ofrece información sobre el deporte de orientación sino también actividades para los alumnos.

Podcast del programa Deporte y Aventura de Radio 5 sobre el Deporte de  Carreras de orientacion.


 

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tres14 – bicicletas – RTVE.es

Publicado por Gabriel en abril 19, 2011

Largo pero buen vídeo sobre las bicicletas del programa de Tve tres14

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