Examen de habilidades ximnásticas 2012

A continuación vos presento un dos videos do examen de habilidades ximnásticas 2012 que foron subidos polo alumnado de 1º TSAAFD.

A proba práctica de avaliación de habilidades ximnásticas consiste na realización dun montaxe das seguintes características:

• Constará de 6 elementos ximnásticos de complexidade variable. O equilibrio de brazos e a voltereta lateral serán elementos ximnásticos obrigatorios, ainda que poden ser sustituidos por elementos ximnásticos de maior complexidade.
• Os elementos ximnásticos serán unidos a través de 4 enlaces ou elementos de transición, que poderán ser equilibrios, saltos, xiros ou desprazamentos. Deberás elexir al menos 1 enlace de cada grupo.

Os exames son filmados, deste xeito o alumnado pode observar a súa execución e coñecer os erros a correxir.

• Exemplos de exames doutros anos
• Enlaces

Gimnasia: Un 1,00 que valió 10 puntos

Ocurrió hace hoy 35 años, el 18 de julio de 1976 en las Olimpiadas de Montreal. La historia de ese primer 10,00 está llena de anécdotas. De cómo las jueces, adiestradas para restar décimas no fueron capaces de encontrar ningún fallo en el ejercicio de Nadia, o de ese marcador que no estaba preparado para la perfección y en lugar de mostrar un 10, lo que enseñó al mundo como puede verse en la fotografía, fue un 1,00.

Recurso tic sobre el deporte de orientación

A través del blog de Educación física-IES Dámaso Alonso de Puertollano encontramos este recurso sobre el deporte de orientación que nos parece muy interesante. El recurso está en la web del IES las Llamas de Cantabria y no sólo ofrece información sobre el deporte de orientación sino también actividades para los alumnos.

Podcast del programa Deporte y Aventura de Radio 5 sobre el Deporte de  Carreras de orientacion.

 

Buceo: accidentes de descompresión

En este gráfico publicado en elmundo.es podemos ver de forma gráfica un análisis de las trayectorias adecuadas de inmersión y emersión en el buceo. Con desgraciada frecuencia suelen aparecer en los medios de comunicación noticias sobre accidentes de descompresión.

elmundosalud.com – Graficos Interactivos, posted with vodpod

 

Para saber más:

Accidentes de descompresión:Aeroembolismo y síndrome de descompresión.

Flexibilidad: importancia de una rutina estable

En un trabajo reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Washington y la USA Track and Field Association (USATF), de EE.UU., que ha sido presentado en el último congreso de la American Academy of Orthopaedic Surgeons se ha presentado un estudio que examina la relación entre los estiramientos y el riesgo de lesión.

Los investigadores han analizado a un total de 2.700 personas de más de 13 años, divididas en dos grupos: uno que realizó unos minutos de estiramientos antes de correr casi 17 kilómetros cada semana durante 3 meses y otro que no los practicó. Las conclusiones del estudio avalan la importancia de una rutina estable.

Artículo completo: Los beneficios de los estiramientos en duda.

Natación: nuevos poyetes de salida

En la web de la RFEN nos hemos encontrado con esta noticia:

El Campeonato de España por Comunidades Autónomas Infantil ha servido para estrenar en competición oficial en España los nuevos poyetes de salida, con la denominada salida americana, en los que los nadadores se apoyan con la pierna trasera en el impulso del lanzamiento. En Europa los vimos por primera vez en competición oficial el Campeonato de Europa de piscina corta, en Estambul, el año 2009.

Tareas alumnado:

Revisa el reglamento de la RFEN en lo relativo a salidas, virajes y llegadas en crol, espalda, braza y mariposa. Haz una tabla comparativa en los distintos estilos y toca al menos los siguientes aspectos:  Posicion del cuerpo en la salida, restricciones a fases subacuáticas tras salidas y virajes, formas de viraje permitidas en cada estilo y formas de llegada. Añade otros aspectos que estimes necesarios en la tabla.

Enlaces:

Web RFEN:estreno de los nuevos poyetes de competición

Reglamento de natación:  Reglamento Natación y Aspectos Técnicos 2009 – 2013

Técnica de natación:Michael Phelps

Natación: búsqueda de recursos de enseñanza

Realizando una búsqueda de recursos de enseñanza hemos encontrado en scribd este trabajo de Javier Muñoz Suárez con dibujos y descripción de ejercicios para la enseñanza de la natación

Tareas alumnado deportes individuales:

• Realiza una búsqueda en la red sobre recursos de enseñanza en natación (iniciación). Selecciona los mejores enlaces y recursos encontrados y guardalos en un documento en formato word . A continuación sube los enlaces al foro sobre búsqueda de recursos de enseñanza que hemos abierto en el aula virtual (curso: deportes individuales). Cada enlace llevará un comentario sobre su contenido y utilidad. Podéis trabajar en grupos (2 alumnos max.), cuestión que haréis constar necesariamente al realizar vuestro comentario en el foro.

Fichas del módulo Deportes Individuales

1ª Evaluación: Deportes Individuales (natación):

Realizar un fichero de natación: se indicarán los objetivos de las sesiones, la descripción de las actividades, la representación gráfica de las actividades. Todas las actividades se deberán numerar.

Indicar si es una actividad para realizar como calentamiento, parte principal de la sesión o en la vuelta a la calma.
Las fichas a presentar serán sobre los siguientes contenidos:

Contenido
1	Familiarización	13	Estilos Crol-Coordinación y respiración
2	Respiración	14	Estilos Espalda Brazos
3	Flotación	15	Estilos Espalda Piernas
4	Propulsión	16	Estilos Espalda -Coordinación y respiración
5	Deslizamientos	17	Estilos Braza Brazos
6	Desplazamientos	18	Estilos Braza Piernas
7	Saltos y zambullidas	19	Estilos Braza -Coordinación y respiración
8	Giros	20	Estilos Mariposa Brazos
9	Lanzamientos y recepciones	21	Estilos Mariposa Piernas
10	Sesión resumen	22	Estilos-virajes
11	Estilos Crol Brazos	23	Fítness acuático
12	Estilos Crol Piernas	24	Recreación

Las fichas suponen el 20% de la calificación de la evaluación

ACTIVIDADES DE AMPLIACIÓN

Módulo de Deportes Individuales (Natación): Plantear una gincana para ser realizada por parejas o en grupo de 5 o 6 personas.

• Objetivos

• Estaciones: 7 a 10.

• La actividad será planteada para piscina profunda.

• Indicar el número de animadores necesarios para su realización.

• Material necesario.

• Duración total.

• Forma de competición.

Observaciones: la valoración de esta actividad es de 1,5 puntos como máximo y siempre que la nota de la evaluación sea igual o superior a 5.

Se valorará: la presentación, la originalidad, claridad y viabilidad de la propuesta.

2ª Evaluación: Deportes Individuales (Habilidades ginásticas):

Realizar un fichero de elementos gimnásticos: se indicarán los objetivos de las sesiones, la descripción de las actividades, la representación gráfica de las actividades. Las actividades se deberán numerar y deberán estar ordenadas de tal forma que la dificultad de la tarea sea creciente.

Las sesiones deberán incluir las siguientes partes de la sesión como mínimo: el calentamiento, la parte principal de la sesión y la vuelta a la calma.
Las fichas a presentar serán sobre los siguientes contenidos:

Contenido
1	voltereta adelante	13	Paloma de cabeza
2	voltereta atrás	14	Paloma de brazos
3	Equilibrio de cabeza	15	Flick-flack atrás
4	Equilibrio de brazos	16	Mortal adelante
5	Equilibrio de brazos a voltereta	17	Mortal atrás
6	Equilibrio de brazos a secante	18	Acrosport estático
7	Quinta y enlaces	19	Acrosport dinámico
8	Rueda lateral	20	Coreografía del examen
9	Remonte atrás y adelante	21
10	Voltereta lanzada	22
11	Rondada	23
12	Poltrón	24

A pesar de que se dediquen varias sesiones para cada elemento, sólo se presentará una ficha por elemento gimnástico.

Las fichas se pueden presentar en papel o en soporte digital. Otra opción, es la presentación de Vídeos de actividades gimnásticas sobre los distintos elementos gimnásticos (de elaboración propia), las ayudas a realizar o los errores básicos.

Las fichas suponen el 20% de la calificación de la evaluación.

Acrosport con el Cirque du Soleil

Dentro de su espectáculo Saltimbanco, en el que se combinan técnicas circenses y música en directo, podemos ver un número en el que hay elementos de la gimnasia acrobática.

Otras entradas relacionadas:

Figuras de acrosport. Parejas

Crea tus figuras de acrosport

Trabajo sobre figuras de acrosport

Gimnasia acrobática dinámica. Cirque du soleil

Gimnásia acrobatica. Cirque du soleil

Premios World Press Photo 2010 en la categoría de deportes

Durante el mes de febrero de cada año, un jurado internacional independiente formado por trece miembros –y compuesto por editores gráficos, fotógrafos y representantes de agencias de prensa- escoge las fotografías ganadoras de World Press Photo (el más prestigioso concurso anual de fotografía de prensa) entre todas las enviadas el año anterior por fotoperiodistas, agencias, periódicos, revistas y fotógrafos de todo el mundo.

Este año se presentaron 101.960 fotos enviadas por 5.847 fotógrafos de todo el mundo.

Nosotros nos centraremos en la categoría de Deportes donde el primer premio en la categoría individual de deportes ha sido para Gareth Copley, de la agencia Association Press, por una foto donde muestra al jugador de la selección inglesa de críquet Jonathan Trott durante un partido.

El primer premio en la categoría individual Noticias Deportivas fue para el fotógrafo estadounidense Robert Gauthier por una foto en la que muestra a unos hinchas del equipo de béisbol de los Yankees intentando distraer al jugador rival de Los Ángeles, durante un partido en el estadio de los Yankees en Nueva York.