Ejercicios sobre el reglamento de la marcha atlética

En este artículo os presento un enlace a un ejercicio para valorar la técnica de la marcha atlética, en el que se visualizan varios gifs animados de marcha y se os pide que tratéis de identificar que marchadores realizan la marcha atlética correctamente y cuáles incumplen el artículo 230 del reglamento de la RFEA. Es un buen recurso del blog del Comité Nacional de Jueces, que ya he recomendado en otras ocasiones.

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Triple salto
Paso de vallas en atletismo. Reglamento
Trabajo sobre el calentamiento de atletismo
Marcha atlética
Reglamento de la marcha atlética

Ficha de avaliación dos estilos de natación

ACTIVIDADE DE NATACIÓN (DEPORTES INDIVIDUAIS)

Propoñemos unha posible actividade para realizar co alumnado que cursa o módulo de Actividades físico-deportivas individuais, que consiste en elaborar, individulamente, unha ficha de observación para cada un dos estilos de natación, que será empregada para coavaliar ditos estilos nas correspondentes sesións prácticas.

Pautas para a elaboración das fichas:
Deberá ser presentada como unha lista de control, definida por D.Bláquez (1990) como unha serie de frases que expresan conductas positivas ou negativas, secuencias de accións, etc. ante as que o observador sinalará a súa ausencia ou presencia.

Webquest de fítness acuático e natación para discapacitados visuais

INTRODUCCIÓN

Trátase dunha webquet destinada a coñecer, dentro do bloque de contidos relacionados coa natación, aspectos relativos ao fitness acuático e á natación para discapacitados visuais.

TAREFA
Nesta webquest teredes que buscar información sobre o fitness acuático para contestar ás cuestións plantexadas. O traballo poderá ser presentado nun arquivo de texto (OpenOficce o Word) ou nunha presentación (OpenOficce ou Power Point). Traballaredes por parellas, buscando información relativa a cada apartado para logo contestalas.

Circuito de juegos. Curso 2007/2008

El jueves 12 de Junio, realizaremos la actividad de animación con juegos para niños de 3 a 6 años de los colegios de Villaverde Mourente y Vidal Portela de Pontevedra. La jornada se realizará en el estadio de la juventud, en las instalaciones del CGTD.

Este vídeo es de la jornada que se celebró el curso pasado, con los alumnos que ahora están en segundo.

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Xornada de animación con xogos para nenos

Trabajo de flexibilidad

En el contenido de atletismo (el último del curso), tenéis que realizar y entregar una ficha de flexibilidad con 10 o 12 ejercicios de flexibilidad, que deberán incluir: las descripciones de los ejercicios, el grupo muscular que se estira y una representación gráfica del mismo (foto o dibujo). Estas fichas serán utilizadas para la vuelta a la calma en varias sesiones.

Fecha de presentación: Lunes 19 de Mayo de 2008.

Artículos que te pueden interesar revisar:

Buscador de estiramientos

Ficha de flexibilidad

Trabajo sobre el calentamiento de atletismo

Consiste en realizar un calentamiento en el que se deben incluir ejercicios de los siguientes apartados:

Estructura del calentamiento.

1. Carrera continua.
2. Ejercicios de movilidad general.
3. Ejercicios sobre el terreno de flexibilidad.
4. Estimulación de los grupos musculares que no intervienen en la carrera.
5. Ejercicios de técnica de carrera.
6. Calentamiento específico de la actividad a realizar seguidamente (progresivos, multilanzamientos, multisaltos).

Trabajo sobre figuras de acrosport

El trabajo consiste en realizar una serie de figuras de acrosport que tenéis en una ficha (figuras de parejas, tríos y cuartetos). Los grupos están formados por 4-6 personas, en las que los roles son: portor, ágil, ayudas y fotógrafo. Los roles se van alternado, de forma que todos los componentes del grupo participen en las figuras. Si hay algún alumno lesionado, realizará la labor de fotógrafo.

Cada grupo aporta una cámara fotográfica digital, el trípode lo aporta el departamento (si tenéis uno propio lo podéis traer)
En el trabajo se valora el número de figuras conseguidas por el grupo.

De todas las fotos realizadas el curso 2007/2008 he seleccionado del grupo de figuras de parejas y tríos, aquellas que estaban mejor, para realizar esta presentación.

Más imágenes en las galerías de imagen del departamento de Educación Física, ubicadas en la pagina web de nuestro centro IES Sánchez Cantón de Pontevedra

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Terminología del fútbol en inglés

Os recomiendo una web creada con motivo del mundial de fútbol de Alemania en la que se presentan las equivalencias terminológicas en castellano, francés, ingles y catalán, así como la definición de los términos.

Diccionari de futbol

Gimnasia artística. ¿Qué elemento es?

Estas animaciones son tareas de progresión, para un elemento gimnástico. ¿cuál?

Las animaciones las encontré en el blog del departamento de educación física de Benjamin Jarnés, y pertenecen a una pagina web francesa con artículos sobre acrosport y gif animados.

Webquest de gimnasia artística y acrosport

WEBQUEST SOBRE GIMNASIA ARTÍSTICA Y ACROSPORT PARA CICLOS FORMATIVOS

INTRODUCCIÓN
Vamos a realizar una webquest sobre gimnasia artística y acrosport, para reforzar los contenidos teóricos del módulo de deportes individuales (Ciclo T.S.A.A.F.D)