La postura en Ciclo Indoor

Éste es un vídeo de la sección de Ciclo-Indoor de la revista  Sport Life, en él nos muestran cómo colocarnos sobre la bici. Aprenderás a detectar los errores más comunes y lo que es casi tan importante, ¡cómo corregirlos!

Un subidón de adrenalina

Aquí os dejo un vídeo en el que un grupo de paracaidistas profesionales saltan al vacío

Cómo elegir zapatillas para correr

Os recomiendo esta sencilla infografía en la que podéis encontrar información interesante para escoger el tipo de zapatilla que debéis usar, tranquilos no hace referencia a ninguna marca. La infografía incluye una prueba muy sencilla para saber si sois supinadores o pronadores.

Infografía: Cómo elegir zapatillas para correr …, posted with vodpod

Natación: nuevos poyetes de salida

En la web de la RFEN nos hemos encontrado con esta noticia:

El Campeonato de España por Comunidades Autónomas Infantil ha servido para estrenar en competición oficial en España los nuevos poyetes de salida, con la denominada salida americana, en los que los nadadores se apoyan con la pierna trasera en el impulso del lanzamiento. En Europa los vimos por primera vez en competición oficial el Campeonato de Europa de piscina corta, en Estambul, el año 2009.

Tareas alumnado:

Revisa el reglamento de la RFEN en lo relativo a salidas, virajes y llegadas en crol, espalda, braza y mariposa. Haz una tabla comparativa en los distintos estilos y toca al menos los siguientes aspectos:  Posicion del cuerpo en la salida, restricciones a fases subacuáticas tras salidas y virajes, formas de viraje permitidas en cada estilo y formas de llegada. Añade otros aspectos que estimes necesarios en la tabla.

Enlaces:

Web RFEN:estreno de los nuevos poyetes de competición

Reglamento de natación:  Reglamento Natación y Aspectos Técnicos 2009 – 2013

Técnica de natación:Michael Phelps

Entrevista a Marc Prensky

Eduard Punset entrevista a Marc Prensky, un experto en la educación del futuro, un hombre rompedor y creativo en la empresa de reformar las aulas y los sistemas educativos actuales. M.P es el  autor del concepto: nativos digitales / inmigrantes digitales

Redes nº 75. Entrevista a Marc Prensky. rtve.11…, posted with vodpod

Para saber más:

• Enlace al texto íntegro de la entrevista en la web rtve.es. “No me molestes, mamá. Estoy aprendiendo“
• Nativos digitales / inmigrantes digitales, el concepto según Marc Prensky

Natación: búsqueda de recursos de enseñanza

Realizando una búsqueda de recursos de enseñanza hemos encontrado en scribd este trabajo de Javier Muñoz Suárez con dibujos y descripción de ejercicios para la enseñanza de la natación

Tareas alumnado deportes individuales:

• Realiza una búsqueda en la red sobre recursos de enseñanza en natación (iniciación). Selecciona los mejores enlaces y recursos encontrados y guardalos en un documento en formato word . A continuación sube los enlaces al foro sobre búsqueda de recursos de enseñanza que hemos abierto en el aula virtual (curso: deportes individuales). Cada enlace llevará un comentario sobre su contenido y utilidad. Podéis trabajar en grupos (2 alumnos max.), cuestión que haréis constar necesariamente al realizar vuestro comentario en el foro.