Webquest de gimnasia artística y acrosport

WEBQUEST SOBRE GIMNASIA ARTÍSTICA Y ACROSPORT PARA CICLOS FORMATIVOS

INTRODUCCIÓN
Vamos a realizar una webquest sobre gimnasia artística y acrosport, para reforzar los contenidos teóricos del módulo de deportes individuales (Ciclo T.S.A.A.F.D)

Buenos tiempos para linux

En la página de información del blog, hacemos referencia a que nos haremos eco de aquellas noticias que estimemos interesantes sobre el desarrollo y la evolución de Linux.

En esta ocasión la noticia es que el número de usuarios de Linux esta creciendo aunque lentamente. Las estadísticas las podéis ver en el blog Mi ordenador es libre

Aparatos de gimnasia artística femenina. Barras asimétricas

En los ejercicios de asimétricas, las gimnastas realiza un ejercicio entre dos barras horizontales situadas a diferentes alturas, realizan grandes balanceos, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas. La rutina debe evolucionar entre las dos barras, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección, mortales y balanceos circulares.

Aparatos de gimnasia artística femenina: barra de equilibrio

El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.

Aparatos de gimnasia artística femenina. Suelo

Ejercicio de shawn Johnson. Oro en el campeonato del mundo de gimnasia artística, en 2007

Los ejercicios de suelo debe estar adaptados musicalmente mediante una coreografía, su duración esta entre 70 y 90 segundos y se debe cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.

Aparatos de gimnasia artística femenina. Salto

Un buen salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Las mejores saltadoras despegan del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta contactar con el potro). Durante la fase de apoyo (cuando la gimnasta toca el potro) los jueces buscan la correcta posición de las manos, el cuerpo y los hombros.

Primeros auxilios. Lesiones por calor

En este artículo Jesús López, profesor de la asignatura primeros auxilios en el ciclo medio de fútbol, presenta los primeros auxilios a realizar en las lesiones por calor. Entre las que están las quemaduras, el agotamiento por calor y el golpe de calor.

lesiones por calor.pdf

Ciclo medio de fútbol. Currículo y prueba de acceso

Las enseñanzas técnico deportivas tienen como finalidad preparar a los alumnos para la actividad profesional en relación con una modalidad o especialidad deportiva, así como facilitar su adaptación al mundo laboral y deportivo.

Como varios alumnos del ciclo superior de animación físico deportiva me habéis pedido información sobre las pruebas de acceso y el currículo, aquí os dejo tres archivos en pdf, son

Primeros auxilios. Cuerpos extraños

En este artículo, Jesús López nos presenta los primeros auxilios a realizar ante situaciones en las que tenemos cuerpos extraños en los oídos, ojos o faringe.

Apuntes del ciclo medio de fútbol: cuerpos extraños.pdf

Buscador de estiramientos

Rafa Luque nos presenta en su blog De la gimnasia a la Educación Física, un buscador de estiramientos, que está en la pagina de www.runners.es.

Ésta es una herramienta muy curiosa y útil para saber cómo estirar cada grupo muscular.  Nos explica dónde está situado cada músculo y podremos ver un breve vídeo de cómo estirarlo.

Es una herramienta muy útil para elaborar vuestras fichas de estiramiento.